【极致川藏小北线11日】色达-稻城亚丁-然乌湖-米堆冰川-南迦巴瓦峰-林芝-拉萨

​   今日全国各地的队友将来到成都集合，队员与领队见面。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

-温馨提示：

1、集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
2、到集合酒店报俱乐部名称+姓名拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。
3、未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。
4、领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。
5、建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。

6、我俱乐部会在出团前几天发短信或微信到您的手机上，告知领队及电话；请提前告知领队住宿地，以便第二天早上出发；
7、切记要尊重当地民族的生活和风俗习惯，礼节，以免带来笑话和不悦；
8、成都市区/双流机场，机场大巴：
  机场专线1号线，双流国际机场站(T2)-人民南路二段站（岷山饭店旁），末班车与机场最晚到达航班同步（机场最晚到达航班降落后半小时）。
  机场专线2号线，双流国际机场站-火车北站公交站，末班车20：00。
  机场专线3号线，双流国际机场站(T2)-成都东客站西广场站，末班车19：00。
  机场专线4号线，双流国际机场站(T2)-新会展中心南侧站，末班车20：00。
  机场专线5号线，双流国际机场站(T2)-犀浦公交站，末班车17：00。
  机场专线5号线区间，双流国际机场站(T2)-茶店子客运站，末班车20：00。
9、打车：起步价8元/km

-舌尖上的成都：
1、蜀九香
  地址：蜀九香南府店
  推荐理由：来成都哪有不吃火锅的道理，尤其是红油的！
  人均消费：100元
  推荐菜品：千层肚、九香牛肉、肥肠；推荐油碟，比麻酱的好吃，不但可以解辛辣，还有一个淡淡的蒜香，超级赞！
2、锦里
  地址：成都市一环内、和武侯祠仅仅一墙之隔
  推荐理由：锦里是一个将好吃、好玩、好看肉为一体
3、宽窄巷子
  推荐理由：和锦里差不多，这里也有一条很有逛头的街区。宽窄巷子分为宽巷子、窄巷子和井巷子，有很多创意小店很有意思。
4、蓉记香辣蟹爬爬虾
  地址：武成大街店
  电话：028-86585128
  人均消费：100元
  推荐菜品：蟹黄豆花、香辣爬爬虾
5、小谭豆花
  地址：大墙东街店（大墙东街150号，近太升南路）
  推荐理由：吃豆花看来是成都人民喝茶聊天饭后休闲的最佳选择之一，所以尝一尝正宗的成都豆花也是必不可少的。
  人均消费：6元
  推荐菜品：牛肉豆花、冰醉豆花

  7:30酒店大厅集合，司机直接到酒店接大家出发（非特殊情况不用自己集合），出发沿都汶高速，沿途领略阿坝川西风光，沿岷江支流杂谷脑河谷一路向上。“杂谷脑”也是藏语“吉祥”的沿岷江逆流而上,观看紫坪铺水库工程的建设工地,穿过界碑进入阿坝藏族羌族自治州,沿途观赏川西田园风光，感受藏羌风情，观筹边楼，危关碉楼，经过理县，桃坪藏寨、米亚罗、马尔康/观音桥，安排好住宿后，大家可以早点休息，如果到达观音桥时间比较早的话，根据大家体力情况决定是否去观音庙游览，游览时间往返约1.5小时。。

-主要景点：汶川、桃坪羌寨、卓克基藏寨、马尔康、观音庙
-里程：420公里
-海拔：2600m

   早餐以后,沿317国道经翁达镇前往色达。沿色曲河北上,河的两岸,成百上千条牧草丰美、开满各色野花的草沟,延绵起伏的山脊,向东西方向延伸而去。天蓝云白，经过一个个牧民村庄，中午12：00左右抵达色达，吃过午饭后，13:00前往世界最大的色达天葬台（海拔：4010米），大约15:00左右天葬结束；前往坛城，跟随众多藏民和僧人转经，走进他们的生活，体验他们的生活方式。金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色金幡、用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访，在这里用你自己的方式续写与他的缘份。

-主要景点：色达佛学院、天葬台、转经筒、坛城
-里程：180公里
-海拔：3800m
-温馨提示：
1、色达高海拔，请勿剧烈运动、吸烟、喝酒。
2、晚上不怕冷的小伙伴，可以组织看色达佛学院夜景哦！

   早上色达起床，今天时间不赶，可以适当睡个小懒觉，早餐后前往金马草原，逗土拨鼠，自备饼干牛奶哦，游玩1小时，也可以去佛学院自由拍照，观景台、坛城、转经，述说与佛有缘的故事，如果不想再去色达佛学院可以直接色达出发去新都桥，如果上午去了色达佛学院，大家可以中午12点左右出发新都桥哦，途径炉霍，道孚，抵达新都桥镇——摄影家的天堂，今晚住宿新都桥。（若新都桥住宿紧张，房间调到雅江住宿）。。

-主要景点：金马草原、土拨鼠、墨石公园、道孚、塔公草原、新都桥、雅拉雪山
-里程：346公里
-海拔：3300m
-温馨提示：色达金马草原土拨鼠体验（下雨天土拨鼠不出洞哦！）​

  起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后出发，先后翻越高尔寺山（4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑——兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址——海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城——雅江县城，世界高城——理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇，也就是香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。。

-主要景点：藏式民居、雅江、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界第一高城-理塘（海拔4014米）、毛亚坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白杨林
-里程：450公里
-海拔：2980m

  早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区，购买亚丁景区观光车 120 元/人自理，进入景区，开始浪漫香格里拉之魂——亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车（单程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到落绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。。

-主要景点：波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场
-里程：0公里
-海拔：2980m

  今天起个大早，酒店吃完早餐，出发前往芒康，途径稻城红草地，传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖，大家可以休息拍照哦，一路沿318前行，进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区，抵达芒康。（若芒康县城住宿紧张，则住宿调整为如美镇）。

-主要景点：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、姊妹湖、巴塘（海拔2580米）、竹巴龙
-里程：490公里
-海拔：3850m

  芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口——东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。下午途径川藏最霸气盘山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿着72拐一直下降到大峡谷，沿峡谷前行，晚上抵达八宿。
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-主要景点：金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、觉巴山（海拔3930米）、东达山（海拔5008米）、然乌湖、邦达72拐、业拉山（海拔4658米）、怒江桥（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）
-里程：357公里
-海拔：3260m

  八宿出发，抵达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
  米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川，游览完米堆冰川之后，出发前往波密，晚上波密入住。

-主要景点：然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川、波密
-里程：217公里
-海拔：2750m

  从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去，通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途，几个遂道，一座大桥，打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布江南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，晚上可入住林芝。

-主要景点：原始森林、波密、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰
-里程：235公里
-海拔：2900m

  林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。晚上司机直接把大家送到指定酒店入住，大家可以自由活动了，逛八角街，去布达拉宫广场看夜景，都可以哦。
  到此，川藏小北线11天行程就完美结束了，大家在拉萨各自安排，我们下次再见，扎西德勒！

-主要景点：尼洋风光、米拉山（海拔5013米）、拉萨（海拔3650米）、布达拉宫广场
-里程：400公里
-海拔：3650m