【四姑娘山攀登】初级技术型雪山攀登体验四姑娘山之三峰攀登

有态度的探索 负责任的旅行 诚邀体验路途品质

【目的地简介】：

  四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

【线路特色】：

1、挑战自身极限的最佳登山活动

2、深入藏区，体验当地藏区同胞特色生活

3、我们会提供藏区特色住宿，领略藏区生活，品尝藏族同胞饮食

4、领略藏族同胞如天籁般的歌喉，优美的舞姿

5、全程经验丰富的登山领队，当地协作为您保驾护航

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【我们承诺】：

a、每期活动提前20天报名的，每人优惠100元

b、四人以上团队报名优惠100元

c、曾经参加过俱乐部活动的队员可享受优惠200元

d、四人以上同时报名赠送接机（接火车）一次

备注：不重复享受优惠

1、交通：包含成都到四姑娘山镇往返交通费用；

2、住宿：按行程所列标准入住，包含出发前一晚成都住宿；

3、门票：包含长坪沟门票+观光车费、景区资源管理费；

4、餐饮：8正6早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤，早餐提供白粥、大饼、清炒蔬菜；

5、马匹：包含马匹驮运食品，装备费用.(如个人骑马产生费用自理) ；

6、领队：资深户外领队，持证高山向导，提供队医和厨师服务，营地事务无需队员动手；

7、保险：60W美亚专业登山保险；

8、登山注册备案费用：攀登许可证 （需要办理登顶证书，请提前备注）；

9、装备及药品气罐：包含三峰个人技术装备、高山帐篷及活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等；

10、俱乐部组织费等；

1、往返成都大交通费用；

2、以上费用包含除外其他费用；

3、个人自娱自乐费用；

4、个人骑马费用等；

5、所有费用均不含发票；

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1、仔细阅读各项活动说明，全面了解行程，在线报名（先在路途户外网注册，然后回到活动页面，选择批次，点击“我要参加”并填写表格）；
2、报名审核通过后可通过银行汇款”或“在线支付”两种方式缴纳定金或全款，定金是全款的50%。请注意路途户外的活动线路报名一般都很火爆，所有的活动完成支付后，报名才算成功；
3、未支付的，满员后，您的报名状态会被改成“替补”，如有人退出，您才可以参加；
4、出发前1-2天短信通知集合酒店地址、电话及领队电话，收到后请及时回复，未收到短信回复的，客服人员会一一致电；
5、集结日到达指定酒店集合，并保持手机畅通，以便领队能及时联系上您（备注：入住酒店时间每个地区略有不同，一般为12:00后办理入住，西部城市一般是14:00之后。）如提前到达酒店，可先将行李寄存在总台，先行出去游玩；
6、快乐出行；
7、出行后记得分享游记并可欣赏其他队员的作品!

1、参加者须身体健康；
2、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力所产生额外费用须由队员承担；
3、路途户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时间路途户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现 个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达；
4、为保证活动质量和安全，大巴车拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，不许未经路途户外同意临时加入；
5、路途户外给大家投保的险种为旅游意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内；

1、活动集合前8天（含8天）有事去不了的，来电通知我们后，将安排财务人员全额退还已交订金款;
2、因人少或天气等原因我俱乐部取消活动的，将安排统一全额退还已交订金款;
3、因个人原因、无论何种理由，活动出发前7天（含第7天）内突然退出的：
   （1）根据西安市旅游局规定：报名者在集合前7天以内（含第7天，下同）退出活动，提出解除合同的，按照下列标准向组织者支付业务损失费：集合前第7天支 付团费总额10%；集合前6天至4天，支付团费总额20%；集合前3天至1天，支付团费总额50%；集合当天，支付团费总额80%；
  （2）可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；
 我们的财务将在活动结束后7天内统一安排退还剩余款项。另外因个人原因退团所发生的汇款手续费由游客个人承担。

1、个人常规装备：

背包/驼包(60L）、冲顶包（15-30L）、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣裤、羽绒服、睡袋（舒适温度-15）、防潮垫、登山杖、头灯（备用电池）、保温水壶、墨镜、帽子、手套（防水保暖）、雪套、袜子多双（保暖排汗）、头巾、唇膏、防晒霜、个人洗漱用品、换洗衣物、路餐3顿

2、个人技术装备：

头盔1、安全带1、上升器1、下降器1、主锁3、散锁2、牛尾/菊绳1、大冰镐1 (俱乐部提供）

3、公用装备：

高山帐篷、主绳、路绳、绳套、岩锥、炉具、炊具、燃料、食品、蔬菜、气罐、氧气罐、对讲机、应急药品等（俱乐部提供）

【关于高原旅行】：
  在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
  春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
  夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
  秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
  冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：
   到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
   高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
    1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
    2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
    3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

[活动要求]能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；无户外经验的禁止进入，体力弱的同学建议请背夫。
能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。 体力及身体条件由领队筛选 ，参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排;做好随时下撤或放弃穿越的心理准备.对于英雄主义坚决杜绝。

[申明]本公司对本次活动具有最终解释权，领队对参加活动人员负责，一切违反活动要求的人和行为，本公司不与负责，公司有权对参与人员进行筛选,活动中参与活动人员要听，从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议.参加活动必须保证自己的身体状况能参加本次活动，不负责任何人身财产安全，出发前我们将为您您办理人身意外伤害保险。

1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；

3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；

4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；

5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

6、请携带自己必用常用药品；

7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.

8、参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;

9、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。

10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.

11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。

12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。

13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。

14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。

15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。

16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话400-663-8880。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。