【环勃朗峰徒步】世界顶级徒步圆梦之旅▏穿越法国、瑞士、意大利，环勃朗峰

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▲勃朗峰丨 Mont Blanc - 海拔 4810 米 - 阿尔卑斯山脉最高峰
这是一段美丽的旅行
​我们在欧洲著名的户外圣地阿尔卑斯群山中用双脚跨越法、意、瑞
我们在途中漫步于充满原始气息的牧场，尽情领略勃朗峰的壮丽柔美
我们站在阿尔卑斯山的最高峰，感受一览众山小的豪迈
如果你热爱登山，热爱徒步，那么此生你一定要挑战这条大环线
因为不是所有的旅程都能让人如此心潮澎湃，热血沸腾
环勃朗峰—一次终生难忘的回忆

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▶ 环勃朗峰基本信息
- 勃朗峰（Mont Blanc）意为“白色的山”，它的海拔位 4,810 米，是阿尔卑斯山脉最高峰，也是西欧最高峰。
- 全程 170 公里，所需时间根据个人能力和需求不同，所用天数也不同（正常全程走完，需要 10 天左右的时间）
- 环勃朗峰：就是围着勃朗峰进行徒步
- 地理位置：因它处于法国、瑞士和意大利三国的交界处，徒步者可以在短几天的旅行中，在三个国家之间来回穿梭，文化的多样性，景致的丰富使得勃朗峰吸引着无数的人们 （具体路线查看“图 1”）。
- 景色太美：大自然的鬼斧神工尽在眼前，渺小的我们，置身于连绵的大美之中。
- 环勃朗峰徒步道的设施建设也做得很好：让除了狂热爱好者和技术大牛外的普通人，都能来体验徒步的乐趣，感受自然的魅力。这里有成熟的路线，一路有修好的住宿小屋，大件行李的运送也有解决方案，所以我们只需要带上敬畏和愉悦的心上路即可。

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​▶ 我们的优势丨为什么选择我们？
同是提供环勃朗峰徒步的服务，但相同的路线，不同的服务。相同的时间，不同的体验。我们相信，我们的服务绝对是最优质的。并且，在高品质的前提下，我们保证只追求合理利润，所有价格有根有据。
1、更舒适的住宿
勃朗峰的住宿分很多种。比如多人“宿舍”，也就是英文里面的 refuge。一个房间住好多人，大概长这样：
（很多公司全程选择的住宿都是这种

在山里走了一天，有一个舒适的住宿太重要了！我们为你精心挑选既有特色又舒适温馨的当地酒店，肯定比你想象中的小木屋要好噢。对我们的旅程来说，酒店本身就是风景。

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光是看酒店，就有些心动了吧？
什么？你说，你还是想体验一把多人小屋的感觉。没问题！因为有一晚（只有一晚）不是酒店，是高山小屋。行程原因，当晚落脚处实在没有其他选择了。
2、行李后勤运送，每晚都能拿大箱子
如果这样上路，很多人应该没走两步就气喘吁，完全没心情看风景了吧。为了减轻大家的负重，能够轻装上阵，用更多的精力享受自然和徒步的乐趣，我们提供专车后勤运送行李。并且，行李的重量没有限制。很多公司说是帮你运送行李，但是有严格重量限制的噢，比如只能 7 公斤。不用背大包的同时，每晚还能拿到香喷的干净衣服，真是开森。有的公司说提供运送服务，但是不是每晚都能拿到大包的，大家一定看清楚咯。

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3、吃的更好
中餐同样是野餐的情况下，我们的预算比别很多人高得多，只为了让大家吃到正宗且丰富的法式野餐。吃饱了，吃得开心了，才有力气继续走路呀。除了野餐，我们还有一顿中餐是在当地牧场人家享用的，那体验绝对不一般。晚餐在山里最好的酒店吃，和在高山小屋（多人宿舍）吃，质量肯定不一样，原来在野外也能享受美味

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4、更合理高效的行程
为了满足更多人的需求，尤其是中国人，有一部分的风景没那么壮观的路程，比如单调的马路，我们选择乘车跳过。全程 170km，一般得走个十天，更精简的行程让我们看到了最美的风景的同时，不用请太多天的假，或者也可以利用多出的时间去勃朗峰周边的城市继续 extension trip。
5、靠谱的团队
首先，我们的地接合作伙伴是法国最专业、历史最悠久、实力最强劲的公司之一。我们的当地向导都有多年的带队经验，对勃朗峰那可是了如指掌。我们的中国领队团队皆具有多年的丰富户外经验，中英双语转化也溜的。更重要的是，他们都是有责任心，有耐心，有趣的人。我敢保证，一趟下来，你们都会成为好朋友的。
6、徒步之外的别样体验
大部分公司除了徒步之外，不会安排其他活动。而我们的行程穿插了与众不同的体验。在第四天，我们与当地人 Yann 共进午餐。在他家里，我们一起体验真正的法国“农家乐”。午餐后，他还会带我们参观他的牧场，了解牧场的生活和牧民的文化，并学习制作奶酪的过程。
7、高额保险人有
美亚境外保险，钻石计划，保险包括热门户外运动，提供 40 万元医疗保障。
8、精品小团
11 人上限，多一个人都不招了，因为我们必须对品质有保证。我们不希望领队都记不清队员的面孔，更不希望一趟旅程下来队友们仍叫不出对方的名字。每次旅程，总会遇到不同的人，每个队友都有值得分享的故事，时光虽短暂，但是经过深入的接触，我们的队友常都会成为私下经常联系的好友。位置可能十分紧张，请大家尽早报名，提早锁定名额。

1、行程所述的住宿费用；
2、行程所述的餐饮费用，含：7顿早餐、6顿午餐、5顿晚餐；
3、行程所述境内交通费用，及团队接机送机各一次；
4、专业领队团队服务费，含英语高山向导 1 名；
5、后勤物资的运送；
6、出境旅游保险；

1、国际机票及税金；
2、签证费用（代办费用：140 元）；
3、其他未标明已含的项目；
4、因不可抗拒的客观原因（如天灾，战争，罢工等），航空公司航班延误或取消，领馆签证延误等特殊情况而产生的额外的费用；
5、单房差（250 元）；
6、向导小费（5 欧/人/天）；
7、用餐期间个人另点的酒水饮料；
8、自由活动期间的所有个人消费；

1、仔细阅读各项活动说明，全面了解行程，在线报名（先在路途户外网注册，然后回到活动页面，选择批次，点击“我要参加”并填写表格）；
2、报名审核通过后可通过银行汇款”或“在线支付”两种方式缴纳定金或全款，定金是全款的50%。请注意路途户外的活动线路报名一般都很火爆，所有的活动完成支付后，报名才算成功；
3、未支付的，满员后，您的报名状态会被改成“替补”，如有人退出，您才可以参加；
4、出发前1-2天短信通知集合酒店地址、电话及领队电话，收到后请及时回复，未收到短信回复的，客服人员会一一致电；
5、集结日到达指定酒店集合，并保持手机畅通，以便领队能及时联系上您（备注：入住酒店时间每个地区略有不同，一般为12:00后办理入住，西部城市一般是14:00之后。）如提前到达酒店，可先将行李寄存在总台，先行出去游玩；
6、快乐出行；
7、出行后记得分享游记并可欣赏其他队员的作品!。

[活动要求]能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；无户外经验的禁止进入，体力弱的同学建议请背夫。
能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。 体力及身体条件由领队筛选 ，参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排;做好随时下撤或放弃穿越的心理准备.对于英雄主义坚决杜绝。

[申明]本公司对本次活动具有最终解释权，领队对参加活动人员负责，一切违反活动要求的人和行为，本公司不与负责，公司有权对参与人员进行筛选,活动中参与活动人员要听，从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议.参加活动必须保证自己的身体状况能参加本次活动，不负责任何人身财产安全，出发前我们将为您您办理人身意外伤害保险。

1、参加者须身体健康；
2、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力所产生额外费用须由队员承担；
3、路途户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时间路途户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现 个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达；
4、为保证活动质量和安全，大巴车拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，不许未经路途户外同意临时加入；
5、路途户外给大家投保的险种为旅游意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内；

1、活动集合前8天（含8天）有事去不了的，来电通知我们后，将安排财务人员全额退还已交订金款;
2、因人少或天气等原因我俱乐部取消活动的，将安排统一全额退还已交订金款;
3、因个人原因、无论何种理由，活动出发前7天（含第7天）内突然退出的：
    （1）根据西安市旅游局规定：报名者在集合前7天以内（含第7天，下同）退出活动，提出解除合同的，按照下列标准向组织者支付业务损失费：集合前第7天支 付团费总额10%；集合前6天至4天，支付团费总额20%；集合前3天至1天，支付团费总额50%；集合当天，支付团费总额80%；
    （2）可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；
4、我们的财务将在活动结束后7天内统一安排退还剩余款项。另外因个人原因退团所发生的汇款手续费由游客个人承担

签证该行程途径法国、瑞士、意大利，您需要持有法国申根签证，以完成本次行程。
☞保险信息
   所有的户外运动都是存在风险的，所以在出行时请务必选择一份好的保险；办理申根签证的时候需要使用保险，当你选择保险的时候，一定要仔细阅读保险条例，符合本行程的保险要有两个要求：
   1.申根签证认可 2.保险范围包含中低海拔徒步（350米以下）。
☞ 疫苗
   该国家不需要接受疫苗，请放心前往。
☞ 紧急电话
法国领事馆
   中国驻法使馆领事保护与协助电话： 0033-6748639
   外交部全球领保与服务应急呼叫中心电话：0086102308
法国应急
国家区号：0033
匪警：17
急救：15(座机)，112(手机)
火警：18
瑞士应急
急救电话：144
匪警：117
火警：118
急救直升机：1144(瓦莱州除外)，1415(仅限瓦莱州)
道路救援：140
中毒事件：145
雪崩信息：187
意大利应急
电话区号：0039
匪警：112
急救：118
火警：115
紧急路况：80316
☞当地货币
币种
除瑞士可使用瑞士法郎（CHF）外，本路线经过的瑞士、法国、意大利均使用€欧元（EUR）
汇率
1欧元≈7.03（2015/12/17数据）
1瑞郎≈6.59（2015/12/1数据）
兑换
建议行程出发前兑换货币，我们的路线并不会经过太多可以兑换的商业区域，您可以选择以下途径进行兑换：
- 中国银行
- 国内机场
- 瑞士机场（如果您乘坐的航班到达时间在晚7点以后，不能保证有兑换点营业）
☞小费规定
   小费不是必须的，可以根据你对服务的满意程度而定。而按照国外的文化，给予领队适当的小费是对他们服务的一种肯定。一般来说，小费的数额根据一个国家的生活成本和旅行天数而定，欧洲的线路，小费的标准是4到5欧元/每日，一个勃朗峰八天的行程里，领队服务时间为7天，所以共计28~35欧元，折合人民币约20~250元左右。你可以在领队服务的最后一天送给领队。
另外在欧洲旅行个人消费时，小费也是常见的，一般来说：
1. 家常菜小馆Bistrot：提供传统的家常菜，价格比较便宜，气氛也较为轻松舒适，即使明知没有多少顾客也最好提前预订。这既是对厨师的礼貌，也能享受到更周到的服务，特别是想点这家店的名菜。付给侍者10-15%的小费。
2. 自助餐厅Cafetria：没有侍者上菜，自取菜肴，不用付小费。
3. 咖啡馆Cafe、下午茶馆Salon、小酒馆Bistrot au Vin、啤酒屋Braseri 除了提供酒、咖啡以及饮料外，也供应一些简单的菜肴，付给侍者10-15%的小费。
☞当地时间制度
03月至10月（夏令时）：时区UTC+2；-6个小时；例如北京时间13:00时，法国时间早晨7:00
01月至次年02月（冬令时）：时区UTC+1；-7个小时；例如北京时间13:00时，法国时间早晨6:00
☞难度说明和适用人群
   该路线的强度为中高级，根据队伍整体行进的速度，每日的徒步时间将在6~8小时内完成，根据天数的不同，每天的上升下降距离也不同，但是平均来说每天上升和下降的海拔平均在700~1200米，最高海拔不会超过2700米。我们的领队会时不时的停下来调整队伍的整体行进速度，以保障所有徒步者的安全。
   我们建议您在出发之前的一段时间每天保持一定的运动量，这样才能保证您在勃朗峰徒步的行进过程中不会太吃力。这项运动可以是慢跑、骑行、游泳或徒步。如果您完全没有行前运动，那将很难完成长达7天的勃朗峰徒步，这将严重影响您的此趟出行和整个团队的行进速度。因此，请在出发的三个月前进行至少每周一次的耐力训练，这对提高身体素质和体力有非常明显的效果。
   环勃朗峰徒步的参与者并不用十分专业，但是要有多日徒步的经验，对自己的身体在长时间的徒步情况下的反应有预知。
☞当地组织安排及领队
   为了徒步的安全，环勃朗峰的徒步人数限定在12人以内，我们会分配1名专业的我司领队，领队都是精挑细选过的，他们热情开朗专业，对当地文化、山峰、动物、植物知识都有涉及，他们个都是户外达人，对阿尔卑斯山区的情况了如指掌。他们善于分享，热爱交流，在你环勃朗峰的路途上，有任何对行程、食物植物或者山峰的疑问都可以询问领队，领队很愿意为你解答也会在时间充沛的情况下主动为你介绍。
☞住宿说明
   传统的环勃朗峰TMB（Tour Mont Blanc）行程需要住到多人一间的高山小屋，然而我司的行程在徒步体验不减的情况下，对行程、住宿环境进行了升级。多人间情况下，有可能晚上休息的情况下会有他人的鼾声打扰你的休息，升级过后，我们在大多数夜晚可以享受双人间的3到4星酒店，以有更充沛的体力面对第二天的徒步，同时在山区中提供宝贵的热水，让你徒步过后也可以让自己状态如初！因为地处山区，所以不能保证每一个居住地都有稳定的无线网络信号。
   行程第六天（库马耶(Courmayeur)-雷夏皮于克斯(Les Chapieux)，因为地处深山条件的限制，我们会住在多人间环境，多人间同样卫生整洁，每间人数为4~8人。
☞当地交通说明
   接送机： 行程包含了每团队一次的接送机服务，如果对接送机时间有额外要求的，请在至少离出发时间7天前与我司联络，我司会及时安排接送机服务。接送机的车辆为Huwans旗下的StageExpediton的小巴，每车辆可做8人。届时会有我司领队或者我司工作人员在机场接机。
   私人小巴：因为现在环勃朗峰的有些路段已经是公路，我们升级过的行程让你不需要再行走在无聊的大马路上，体验纯粹的山野徒步，诸如此类公路我们会选择乘私人小巴将客人运到下个徒步点。
   出租车：如果在行程中遇到突发状况导致您需要提前运输到第二天的目的地的话，需要提前一天跟领队沟通，客人需要自己另外付费安排出租车运输，在欧洲山区运输的费用都比较贵，可能一辆出租车（可坐4人）的一日行程的运输距离，平均在10~20元人民币。
☞航班说明
   到达机场：日内瓦国际机场(Genva Intl Airport)
   离境机场：日内瓦国际机场(Genva Intl Airport)
☞当地用电说明
法国、瑞士和意大利不同于中国，使用的都是230V的电压，频率50Hz，请准备好转换插座
☞餐饮说明
   早餐和晚餐我们一般在酒店或者高山小屋中享用，早餐都是标准的西式早餐，例如培根、面包片、法棍面包、奶酪，牛奶咖啡茶等，客人如果需要热水的话可以提前告知领队。在徒步勃朗峰的路上，基本上所有住在酒店/高山小屋的客人都是吃一样的晚餐，有时候是意面，有时候是煮牛肉等等，这个无法提前预知。午餐一般都是之前领队采购的路餐，我们的领队会在不超出预算的情况下根据多年徒步的经验合理的搭配路餐的种类和内容。当然如果你有特殊的喜欢吃的东西，也可以跟领队提前打招呼。我们准备丰富的路餐，例如各类水果、奶酪、萨拉米、香肠以及各式面包。另外，也需要提醒，由于食物难以保鲜，在山区并不能保证每天都可以采购，所以在路餐的准备上也是有一定的局限性，但是我们会在最大程度上做到路餐丰富多样。
☞拍照规定
   欧洲人很注重自己的隐私权，但是同样他们也很热情，他们很反感别人在未经过允许的情况下拍摄自己，所以在拍摄他人的时候，一定要询问对方的意愿。您也可以跟领队表达意愿让领队进行沟通。
☞当地气候
   霞慕尼小镇在6~9月份的平均气温在20℃左右，因为地处山区，所以昼夜温差较大，凌晨和黑夜温度甚至会低至7℃到10℃。所以随身携带的包里，请装好备用的薄外套和长裤。徒步过程中会比较热，会出汗，但是夜间气温较低。
☞装备信息
1、登山背包*1，旅行箱*1
2、徒步冲锋裤，防风裤；
3、排汗，舒适，速干的内衣及T恤；
4、滑雪衫，防寒夹克或防水的冲锋衣；
6、抓绒衣，保暖内衣；
7、登山或者徒步鞋（便携、高帮、防滑、抓地力强）；
8、轻便运动鞋或室内拖鞋；
9、雨衣，雨伞；（这个在下雨天非常有用）
10、袜子（羊毛材质，吸热防潮，材质优良）；
11、登山杖（优选可伸缩型，非必备，有利下山） ；
12、户外防水手套和衬里手套（保暖，防风，耐磨）；
13、高保护太阳镜或雪镜（防止雪盲和雪地炫目）；
14、帽子（必需品，推荐四周都有沿的帽子以及一顶保暖帽）；
15、防晒霜与凡士林（保护裸露的脸部皮肤）；
16、轻便水壶或水袋（1.5L）；
18、睡袋内胆（住宿环境都很卫生，但第六天高山小屋多人间环境建议使用）；
19、塑料包（贵重物品防水用）；
20、塑料垃圾袋（携带一卷）；
20、为了防止停电等突发情况，需携带手电及电池；
21、个人物品（洗漱用品，耳塞）；
22、个人药品（止痛药；绷带，消毒液，消炎药，止泻药等）。
☞行李说明
   每人限带1个行李包（建议使用50升~70升左右的背包）+1个随身携带的小包，你可以把徒步时需要携带的备用外套、水壶、防晒霜、中午的野餐等物件放在小包里，而行李包每天早上会放置在行李存放室，挂上我们领队分发的标签，然后由专门的车辆运输到你晚上住宿的地方。行李包：不宜过大，最大不超过70升，因为涉及到车辆运输，所以最好有防尘（雨）罩。随身携带的小包：可以是徒步包或者登山包，因为涉及到背食物等，但是又得长时间背负，所以此包的大小不宜超过48L，一般来说30升左右的大小就很合适。
☞药品和卫生
   我们的领队会携带一些常用药品，但是也需要你根据自己的身体情况带一些自己需要使用的药品
☞负责任的旅行条款
   法国人很注重环境保护，可以毫不夸张的说整个环勃朗峰的路途上，你是看不到有人乱丢垃圾的行为的。一般来说，我们的午餐都是野餐，所以我们务必要携带垃圾袋，用餐过后将垃圾打包携带，直到有垃圾桶地方（一般都是小镇或者村庄的街头）进行丢弃。请不要随地吐痰，同时注意不准吸烟的标示，吸烟的人们可以携带一个便携小烟灰缸用来收藏烟头。除了环境方面，还有尊重当地的文化和习俗，入乡随俗，在公共场合请不要大声喧哗。

风险须知及安全提示书

一、 行前解约风险提醒
1. 确认出行安排：签约后，旅游者解约的，将给地接社造成损失（该损失可能涵盖旅游费用的大部分），该损失需由旅游者承担。按照合同约定，旅行者还需要向旅行社支付违约金。请旅游者详细阅读合同相关内容，充分考虑自身出行可行性。
2. 特殊情况解约：因旅游行程涉及的国家地区发生社会动荡、恐怖活动、重大污染性疫情、自然灾害等可能严重危及旅游者人身安全的情况，且双方未能协商变更合同的，均可在行前通知对方解约，旅游费用在扣除实际发生的费用后返还旅游者。
二、 人身财产安全警示
1. 保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
2. 注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
3. 做好个人防护：如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件，应采取必要防护措施，充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。
4. 注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关或中国驻当地使领馆的帮助。
5. 慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。建议另购特定保险。
6. 防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。
7. 遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。
8. 保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。
9. 携带旅行票证：旅行证件、交通票证请随身妥善保管或由领队、导游保管，以避免遗忘、丢失。
10. 保持通讯畅通：请保持手机号码与预留在旅行社的一致，保持畅通有效；并注意将手机随身携带以备紧急联系。
12. 理性购物消费：购物时注意商品质量及价格，并向商家索取正式发票。
三、 第三方责任告知
1. 航班问题提醒：旅行社对航班因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并与航空公司协调。旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
2. 个人消费说明：非旅行社行程中安排的购物、娱乐等项目，属旅游者个人消费行为，如产生纠纷或损失，旅行社不承担责任。